힘을 줘도 들어갈 생각을 안하는 뱃살 더이상 지켜볼 수 없어
데일리
- 식음료 2000kcal 미만 섭취
- 물 2리터 이상 섭취
- 7시간 이상 수면
위클리
- 땀뻘뻘+숨헉헉 운동 30분 이상 - 주 3회
'쌉소리' 카테고리의 다른 글
| 티메프 사태 - 아주 작정하고 사기쳐먹었네 (0) | 2024.08.05 |
|---|---|
| 하늘아래 '당연'은 없고 '그냥'은 있다 (2) | 2024.06.11 |
| 네이버 영화 오픈톡 근황 (1) | 2024.06.08 |
| 정승제 열심히 할 생각 하지 말고 그냥 하면 돼 후기 (0) | 2024.05.30 |
| 이게...나...? (0) | 2024.05.27 |